2024年04月22日－2024年04月28日食谱
发布时间：2024/4/22 11:33:00
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星期一(Mon) |
星期二(Tue) |
星期三(Wed) |
星期四(Thu) |
星期五(Fri) |
星期六(Sat) |
星期日(Sun) |
| 早餐 |
小银鱼炒鸡蛋 |
五香鹌鹑蛋 |
酱香肘花 |
菜心蛋羹 |
多宝素什锦 |
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芹菜苗炒鸡蛋 |
| 花生核桃鲜牛奶 |
菠菜番茄疙瘩汤 |
极致有机鲜牛奶 |
什锦小汤圆 |
黑芝麻有机鲜牛奶 |
极致有机鲜牛奶 |
| 红豆芝麻包 |
三鲜猪肉蒸饺 |
椒香全麦榛仁饼 |
芝士蜗牛卷 |
蓝莓南瓜小鸭饼 |
黄金莲蓉包 |
| 加餐 |
原味无核肉枣 |
奶酪棒 |
香烤大杏仁 |
奶酪棒 |
奶酪棒 |
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奶酪棒 |
| 午餐 |
粉蒸马蹄排骨 |
新疆大盘鸡 |
五花肉炖海带 |
糖醋鲷鱼 |
红焖鹌鹑蛋牛腩 |
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南瓜鸡翅煲 |
| 姬松茸灼苋菜 |
胡萝卜炒西葫芦 |
京味炒合菜 |
双色莴笋丝 |
甜椒炒杏鲍菇 |
木耳烧菜花 |
| 竹荪丝瓜魔芋汤 |
鲫鱼茼蒿汤 |
香菜虾皮冬瓜汤 |
西红柿蛋花汤 |
菌菇棒骨汤 |
海米芙蓉白玉汤 |
| 香米饭 |
芝麻海苔拌饭 |
金银饭 |
菠萝饭 |
紫米饭 |
五色藜麦饭 |
| 午点 |
火龙果 |
赣南脐橙 |
库尔勒香梨 |
香蕉 |
哈密瓜 |
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香蕉 |
| 西州蜜瓜 |
耙耙柑 |
| 晚餐 |
茄汁牛柳滑蛋 |
田园什锦肉丁 |
意大利芝士肉酱面（牛肉） |
鱼香鸡丝 |
五花包菜焖面 |
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干锅里脊土豆片 |
| 豆干素烧双花 |
家常烧豆腐 |
时令鲜蔬汤 |
果仁豆皮鸡毛菜 |
虾滑萝卜丝汤 |
腰果西芹炒百合 |
| 红薯小米粥 |
高粱糯米粥 |
芝麻素肉 |
油菜瘦肉粥 |
果酱山药 |
葡萄干小米粥 |
| 麻蓉红糖花卷 |
翡翠松仁玉米饼 |
果味胡萝卜 |
红枣紫米糕 |
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紫薯肉松卷 |
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健康小贴士（第7期）：一年之计在于春！春天是幼儿茁壮成长的黄金期，在这个时期，我们该关注幼儿哪些方面的饮食养生呢？首先，健脾益胃，不要积食，避免造成幼儿脾胃负担。其次，防肝火，可以吃菠菜、蒲公英、荠菜等来清热解毒，少吃燥热和酸辣的食物。最后，防过敏，有食物过敏史的幼儿更要慎用海鲜等容易引起过敏的食物。请家长朋友们抓住春天的尾巴，吃动平衡，共同助力幼儿健康成长！ |
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